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冥想靜坐(第三課)
靈量喚醒的體驗https://www.youtube.com/watch?v=sJ4LVi06MXQ&list=PLTIYq9AROtnlJtL4YUDq42wP6fYXHdE2N{:45:}<div></div> 靜坐,是「分心時代」的解藥
靜靜數著呼吸 .....
不懊悔過去 不擔憂未來
只要純粹地感受自己活在此刻~
如此簡單的一個動作
就能幫助我找回專注與平靜
帶來一點點希望與勇氣。 超有用 我找了這個好耐了 感謝
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